11월 중순부터 1월 중순 사이에는 미국의 중요한 명절이 두 개나 들어 있습니다.
그래서 이 두 달 동안 미국 성인은 체중이 평균(!) 0.5 kg 늘어난다고 합니다.
그렇게 체중이 늘어나는 것을 holiday weight gain이라고 합니다.
평균이 저 정도니까 몇 킬로그램이나 늘어나는 사람도 정말 많겠지요.
생활 리듬이 깨진 데다 앉아서 기름진 음식을 많이 먹어서 그런 것이라고 합니다.
그러니 새해가 되면 헬스장에 사람이 넘쳐나는 것도 당연합니다.
1월에 1년 회원권이 불티나게 팔리는데
그걸 끊은 사람들은 한 달 안에 운동을 많이들 그만두고
3개월 후에는 거의 자취를 감춘다고 합니다.
