S의 갱생센터

14. 난 너무 늦은 것이 아닌가

  고등학교 동창인 A양은 가창력으로 유명한 가수입니다. 가족과 다같이 살던 시절, 거실에서 방으로 가다가 TV 화면에 등장한 A의 이름을 보고 깜짝 놀랐었죠. 멍하니...

13. 전문적 도움을 받아야 할 때

  내가 그냥 잠깐 우울한 것일까? 아니면 진짜로 우울증일까? 이 불안한 기분이 잠깐 스쳐가는 것일까, 아니면 불안장애일까? 고민하는 분들이 계실 것입니다. 전문적인...

12. 업무 중 졸음 쫓는 법

  사실 지금도 제가 그런 상태인데, 낮에는 졸음이 잘 오는 편입니다. 푹신한 침대로 가서 잠깐만 눕자는 타협에 굴복하기 십상이에요. 유혹에 너무나도 약한 망할...

11. 자신감이 드럽게 없을 때

  자신감이 완전히 하락된 상태는 프리랜서에게 꽤 빈번히 찾아오는 것 같습니다. 저에게도 마찬가지입니다. 그런데 늘 자신감이 넘쳐 보이는 사람 역시, 속으로는 그렇지...

10. 습관 하나의 연쇄작용

  자기계발에 관심이 있으신 분들이라면, 습관의 중요성에 대해서는 통감하고 계시리라 생각합니다. 인생은 습관이 빚어 놓은 결과물입니다. 영화를 보면서 꼭 팝콘이나...

09. 기본적인 피부 관리법

  06 <기분 관리, 제2편>에서 이어지는 포스팅입니다. 제가 그 포스팅에서 볼드체로 자신감 유지를 강조했었는데, 외모는 상상 이상으로 자신감 고양에 큰...

08. 번역가의 자기계발

  번역가는 과연 어떻게 자기계발을 할까요? 뭐 원서를 많이 읽는다, 어떤 방법으로든 출발어를 많이 접한다 등등은 너무 당연한 얘기라서 언급할 필요도 없을 것...

07. 제가 번역가가 될 수 있을까요?

  제가 소심했을 때 엄청나게 많이 되뇌이던 질문입니다(Bryan 선생님과 연락하기 시작했을 때도 이런 메일 내용이었습니다). 내가 할 수 있을까? 내가 번역가가 될...

06. 기분 관리, 제2편

  제1편에서 다루었던 자신만의 감정조절용 프로토콜 작성을 해 보셨나요? 개인적으로 권장하고 싶은 또 한 가지가 있습니다.  ‘일단 밖으로 나가기’예요. 산책을 하면...

05. 기분 관리, 제1편

  어렸을 때의 저는 일부러 세상의 부정적인 면모에 집중하곤 했습니다. 이 세계에 존재하는 모든 것을 있는 그대로 똑똑히 보아야 한다고 여겼기 때문이었으며, 예쁜 것만...

04. 무기력에서 벗어나는 꿀팁, 제2편

  오늘도 이어서 무기력증 탈출팁을 다뤄 보겠습니다.   마냥마냥 늘어진 채 그저 잠만 자고 싶을 때가 있습니다. 물론 휴식이 필요하면 그렇게 하셔도 됩니다....

03. 무기력에서 벗어나는 꿀팁, 제1편

  오늘은 우리의 시간을, 즉 성취와 재산을 끈덕지게 베어먹는 존재인 무기력증에서 벗어나는 팁을 다뤄보겠습니다. 여기서 정의하는 무기력은 ‘무엇을 할 의욕이 전혀 들지...

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